生きる為の「Money(お金)」「Mind(マインド)」「Life(生き方)」「Study(勉強関連)」が学べる柔整サイト

柔整ガイド.net

下肢前面のトリガーポイント

治療関連

【大腿、膝、下腿、足部編】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイント

更新日:

 

どもっ!柔整師でブロガーのAkira(@10sei_guide)だよ!

 

このページでは関連痛・関連症状から、それを起こしているトリガーポイントを見つける事ができる。

多くの参考書などの情報は逆で、トリガーポイントから関連症状を見つけるけど、それって意外とわかりにくい。

関連症状から逆にトリガーポイントを見つける事ができから楽だと思い作成。

 

<他のページはこちら>

→【顔、頭部】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイン

【上腕、前腕、手編】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイント

【体幹・骨盤編】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイント

 

<トリガーポイントから見つけたい人はこちら>

→頭部・頸部のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

体幹骨盤のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

上肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

下肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

 

トリガーポイントってなんだ?って方はこちらで詳しく説明してるのでどうぞ。

トリガーポイントとは。特徴や症状や具体的な治療方法、部位別の関連痛も紹介

スポンサーリンク

 

下肢前面・後面のトリガーポイントの関連痛・関連症状

下肢前面のトリガーポイント

※38は大腿前面中央部

下肢前面のトリガーポイント

下肢後面のトリガーポイント

 

下肢後面のトリガーポイント

 

15.大殿筋、中殿筋、小殿筋、腰方形筋、脊柱起立筋、半腱様筋、半膜様筋、腸脛靭帯、梨状筋、骨盤底筋、腹筋群、ヒラメ筋

37.恥骨筋、内側広筋、股関節内転筋群、縫工筋

38.大腿四頭筋、股関節内転筋群、腸腰筋、恥骨筋、縫工筋、腰方形筋、大腿筋膜張筋

39.小殿筋、大腿四頭筋、梨状筋、腰方形筋、大腿筋膜張筋、大殿筋

40.大腿四頭筋、股関節内転筋群、縫工筋

41.大腿四頭筋、長内転筋、短内転筋

42.外側広筋

43.前脛骨筋、長内転筋、短内転筋

44.腓骨筋(長・短)、大腿四頭筋、小殿筋、外側広筋

52.ハムストリングス、梨状筋、内閉鎖筋、小殿筋

 

55.腓腹筋、ヒラメ筋、ハムストリングス、膝窩筋、

56.腓腹筋、ヒラメ筋、小殿筋、半腱様筋、半膜様筋、長趾屈筋、後脛骨筋

 

 

部位を確認したらこちらから、圧痛ポイントをチェックして下さい。

下肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

 

体幹部に関わるトリガーポイントはこちら

体幹骨盤のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

スポンサーリンク

 

足部のトリガーポイントの関連痛・関連症状

足部前面のトリガーポイント

 

足部前面のトリガーポイント

足部後面のトリガーポイント

※59=47です

下腿・足部後面のトリガーポイント

 

 

43.前脛骨筋、長内転筋、短内転筋

44.腓骨筋(長・短)、大腿四頭筋、小殿筋、外側広筋

45.母趾外転筋、長趾屈筋

46.前脛骨筋、第3腓骨筋、長趾伸筋

47.腓骨筋群

48.短趾伸筋、短母趾伸筋、長趾伸筋、足部深層筋、前脛骨筋、

49.前脛骨筋、長母趾伸筋、長母趾屈筋

50.足部骨間筋、長趾伸筋

 

55.腓腹筋、ヒラメ筋、ハムストリングス、膝窩筋、

56.腓腹筋、ヒラメ筋、小殿筋、半腱様筋、半膜様筋、長趾屈筋、後脛骨筋

57.ヒラメ筋、足底方形筋、母趾外転筋、後脛骨筋

58.ヒラメ筋、後脛骨筋

59.腓骨筋群

60.腓腹筋、長趾屈筋、足部深層筋、ヒラメ筋、母趾外転筋、後脛骨筋

61.足部深層筋、足部浅層筋、長趾屈筋、後脛骨筋

62.長趾屈筋、後脛骨筋

63.長母趾屈筋、短母趾句kkン、後脛骨筋

 

部位を確認したらこちらから、圧痛ポイントをチェックして下さい。

下肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

 

体幹部に関わるトリガーポイントはこちら

体幹骨盤のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域

 

またそれぞれの詳しい症状やアプローチ方法については参考書をどうぞ。

トリガーポイントとは。特徴や症状や具体的な治療方法、部位別の関連痛も紹介

スポンサーリンク

私生活・業界の話・秘密な話はこちら

柔整ガイドは公式のLINE@があります。更新状況やお金の話、ブログでは書けない話なんかもあるかも?

↓LINE@はこちらから↓

友だち追加

あなたにおすすめの記事

1

柔道整復師、鍼灸師の求人転職サイトを13サイト比較してまとめてみた。全てのサイトを見て思った選ぶべき会社、選んではいけない会社とは?またおすすめは?

2

ここでは柔整ガイドに来たならみてほしい記事一覧になる。 新しい記事がアップされるたびに入れ替えを行っているので、どんどんオススメがバージョンアップされる。 柔整師の悩みで多いものから柔整師の人生にとっ ...

-治療関連

Copyright© 柔整ガイド.net , 2019 All Rights Reserved.