どもっ！柔整師でブロガーのAkira(@10sei_guide)だよ！
このページでは関連痛・関連症状から、それを起こしているトリガーポイントを見つける事ができる。
多くの参考書などの情報は逆で、トリガーポイントから関連症状を見つけるけど、それって意外とわかりにくい。
関連症状から逆にトリガーポイントを見つける事ができから楽だと思い作成。
＜他のページはこちら＞
→【大腿、膝、下腿、足部編】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイント
→【体幹・骨盤編】関連痛、関連症状から確認するトリガーポイント
＜トリガーポイントから見つけたい人はこちら＞
→上肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域について
トリガーポイントってなんだ？って方はこちらで詳しく説明してるのでどうぞ。
→トリガーポイントとは。特徴や症状や具体的な治療方法、部位別の関連痛も紹介
上肢前面のトリガーポイントの関連痛・関連症状
23.斜角筋、三角筋、棘下筋、棘上筋、上腕二頭筋、上腕筋、上腕三頭筋、胸骨筋、鎖骨下筋
24.上腕二頭筋、大胸筋、小胸筋、前鋸筋、上後鋸筋
25.上腕二頭筋、上腕筋
26.回外筋、手・指伸筋群、上腕三頭筋、棘上筋
27.広背筋、大胸筋、小胸筋、上後鋸筋
28.長掌筋、円回内筋、前鋸筋、上腕三頭筋
29.棘上筋、棘下筋、斜角筋、腕橈骨筋、鎖骨下筋
30.手・指屈筋群、母指対立筋、大胸筋、小胸筋、広背筋、前鋸筋、長掌筋
31.回外筋、斜角筋、上腕筋、棘下筋、手・指伸筋群、母指内転筋、母指対立筋、鎖骨下筋、骨間筋、長母指屈筋
32.浅指屈筋、深指屈筋、骨間筋、広背筋、前鋸筋、鎖骨下筋
部位を確認したらこちらから、圧痛ポイントをチェックして下さい。
→上肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域について
斜角筋などの頸部や体幹部はこちら
上肢後面のトリガーポイントの関連痛・関連症状
22.斜角筋、上腕三頭筋、三角筋、棘上筋、大円筋、小円筋、肩甲下筋、広背筋、上後鋸筋、烏口腕筋
24.上腕二頭筋、大胸筋、小胸筋、前鋸筋、上後鋸筋
26.回外筋、手・指伸筋群、上腕三頭筋、棘上筋
27.広背筋、大胸筋、小胸筋、上後鋸筋
29.棘上筋、棘下筋、斜角筋、腕橈骨筋、鎖骨下筋
31.回外筋、斜角筋、上腕筋、棘下筋、手・指伸筋群、母指内転筋、母指対立筋、鎖骨下筋、骨間筋、長母指屈筋
33.上腕三頭筋、上後鋸筋
34.上腕三頭筋、大円筋、手・指伸筋群、烏口腕筋、僧帽筋、斜角筋
35.手・指伸筋群、斜角筋、肩甲下筋、烏口腕筋、広背筋、上後鋸筋、背側骨間筋、僧帽筋
36.指伸筋群、骨間筋、斜角筋、広背筋、大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋
部位を確認したらこちらから、圧痛ポイントをチェックして下さい。
→上肢のトリガーポイントの場所と関連痛、関連症状領域について
斜角筋などの頸部や体幹部はこちら
またそれぞれの詳しい症状やアプローチ方法については参考書をどうぞ。
→トリガーポイントとは。特徴や症状や具体的な治療方法、部位別の関連痛も紹介
