どもっ！柔整師でブロガーのAkira(@10sei_guide)だよ！
ここでは頭部と頸部のトリガーポイントを確認することができます。
関連症状からトリガーポイントを絞りたい方は下記のページからどうぞ。
→トリガーポイントとは。特徴や症状や具体的な治療方法、部位別の関連痛も紹介（関連症状からトリガーポイントを探す）
数が多いので、目次からチェックすることをおすすめする。
スマートフォンの場合は右下の「topへ戻る」で上へ戻ることができるので是非活用してほしい。
側頭筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
側頭筋のトリガーポイント
側頭筋のトリガーポイント2
側頭筋のトリガーポイント3
側頭筋のトリガーポイント4
顔面筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
眼輪筋のトリガーポイント
大頬骨筋のトリガーポイント
広頚筋トリガーポイント
頬筋のトリガーポイント
前頭筋のトリガーポイント
後頭筋のトリガーポイント
咬筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
頬筋のトリガーポイント
頬筋のトリガーポイント2
頬筋のトリガーポイント3
頬筋のトリガーポイント4
外側翼突筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
外側翼突筋のトリガーポイント
顎二腹筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
顎二腹筋のトリガーポイント
僧帽筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
僧帽筋のトリガーポイント1
僧帽筋のトリガーポイント2
僧帽筋のトリガーポイント3
僧帽筋のトリガーポイント4
後頸筋群のトリガーポイントと関連痛、関連症状
頭半棘筋のトリガーポイント
多裂筋（頸）のトリガーポイント
頭最長筋のトリガーポイント
後頭下筋群のトリガーポイント
頭半棘筋のトリガーポイント
頭板状筋のトリガーポイント
頸板状筋（下）のトリガーポイント
頸板状筋（上）のトリガーポイント
胸鎖乳突筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
胸鎖乳突筋のトリガーポイント
胸鎖乳突筋のトリガーポイント2
斜角筋のトリガーポイントと関連痛、関連症状
斜角筋のトリガーポイント
斜角筋のトリガーポイント
中斜角筋のトリガーポイント
中斜角筋のトリガーポイント
頭部・頸部のトリガーポイントのまとめ
頭部のトリガーポイントがは主に顔面に関連痛・関連症状が出る傾向が強く、他は同筋上に反応が出やすいと言える。
また斜角筋は腕神経叢の関連なのか上肢に広い範囲で影響しているようだね。
その中でも僧帽筋、胸鎖乳突筋、斜角筋はキートリガーポイントで、他のトリガーポイントと関連しているので、特に重要なポイントなので押さえておきたい。
＜僧帽筋と関連するトリガーポイント＞
- 頭板状筋
- 頸板状筋
- 頭半棘筋
- 肩甲挙筋
- 小菱形筋
＜胸鎖乳突筋と関連するトリガーポイント＞
- 側頭筋
- 咬筋
- 外側翼突筋
- 顎二腹筋
- 眼輪筋
- 前頭筋
＜斜角筋と関連するトリガーポイント＞
- 上後鋸筋
- 大胸筋
- 小胸筋
- 三角筋
- 総指伸筋
- 橈側手根伸筋
- 尺側手根伸筋
- 上腕三頭筋長頭
以上が頭部・頸部のトリガーポイントのまとめは以上となる。
